リンパマッサージの健康促進効果

リンパマッサージの健康促進効果

リンパマッサージをすることで健康面が向上するメリットがあります。

 

肩こり、首のこりが解消されるのです。

 

肩こり、首のこりの原因の一つに「乳酸」が溜まっている状態があります。

 

リンパマッサージをすることで、リンパの流れを正常にして、「乳酸」を流してしまい
首、肩のこりを解消させるのです。

 

また、疲労回復の効果もあります。

 

体全体に老廃物が溜まるのです。

 

この老廃物が「疲労物質」となり、慢性的な疲労になります。

 

リンパマッサージをすることでリンパの流れが良くなり疲労回復にもなるのです。

 

 

免疫力の向上にもリンパマッサージの効果としてあります。

 

リンパ節には細菌を撃退し免疫抗体を生産するのですが、リンパの流れが悪くなればリンパ節の機能も低下するのです。

 

よって、リンパマッサージをすることでリンパ節が正常に働き、病気になりにくい健康的な体を作ることができます。